Personlig coach

Skräddarsydd träning. Planerad, personlig och online.
Du får en egen coach som planerar, anpassar och följer upp din träning efter den du är och dit du vill nå. Beroende på hur mycket hjälp du vill ha finns våra månadsabonnemang i tre olika nivåer. Din träning optimeras för cykling, längdskidåkning, löpning eller triathlon.

 

Skapa konto och beställ

Med Guided Heroes får du ett anpassat träningsprogram och en personlig coach som följer din träning. Beroende på hur mycket hjälp du vill ha finns våra abonnemang i olika nivåer och din träning optimeras för det du vill träna mest.

Skräddarsytt och personligt

Alla är olika och våra skräddarsydda träningsprogram garanterar att du får ut mesta möjliga effekt av din nedlagda tid. Varje pass har en tanke och utformas efter dina förutsättningar och mål.

Hållbart och hälsosamt

Med hjälp av våra erfarna coacher säkerställer vi att du tränar på rätt sätt och minimerar risken för skador. På så sätt får du kontinuitet och kvalitet i din träning, oavsett nivå.

Uppföljning och anpassning

Regelbunden återkoppling med din personliga coach säkerställer också att du tränar smart på lång sikt. Dina genomförda pass analyseras och ditt kommande träningsprogram anpassas så ofta du väljer.

Så här fungerar personlig coachning


① Skapa ditt konto i My Guided Heroes

② Välj abonnemangsnivå och träningsformer

③ Du matchas ihop med en coach som passar dig

④ Fyll i information om dina förutsättningar och mål

⑤ Din coach tar fram ett unikt upplägg och träningen börjar inom en vecka

Kontinuerlig uppföljning och anpassning av träning så länge du vill

Det är tack vare min coach träningsupplägg, regelbundna samtal och pepp som jag håller igång under hela året. Genom Guided Heroes får jag inte bara varierad träning utan också pass som är anpassade efter mitt eget nuläge och mål. Ytterligare en bra anledning är att man har någon att svära över när de jobbigare passen dyker upp i träningskalendern.

Anna-Karin Mikkelää

Trelleborg

Guided Heroes ger mig självförtroendet, stödet och verktygen jag behöver för att ta mig igenom En Svensk Klassiker. Med noll träningsbakgrund kände jag att det behövdes hjälp för att klara av utmaningen. Nu får jag det som behövs för att lägga upp träningen på rätt sätt utan risk för varken över- under- eller mellanmjölksträning. Den utvecklingen hade jag aldrig nått utan hjälp.

Sabina Johansson

Trollhättan

Välj abonnemang

Välj abonnemang

Basic

 795 SEK/månad

  • Skräddarsytt träningsprogram
  • Personlig coach
  • Avstämning varannan månad
  • Digital träningsdagbok
  • Community

Avstämning med coach varannan månad och långsiktig anpassning.

Premium

 1 195 SEK/månad

  • Skräddarsytt träningsprogram
  • Personlig coach
  • Avstämning varje månad
  • Digital träningsdagbok
  • Community

Vårt populäraste abonnemang med feedback och anpassning av träning varje månad.

Ultimate

 1 995 SEK/månad

  • Skräddarsytt träningsprogram
  • Din personliga coach
  • Avstämning varannan vecka
  • Digital träningsdagbok
  • Community

Tät kontakt och anpassning av din träning varannan vecka.

Andra abonnemang att välja på

Pro

3 995 SEK/månad

  • Personlig proffscoach
  • Obegränsad avstämning
  • Fysiska träningstillfällen
  • Stöttning vid tävling
  • Digital träningsdagbok
  • Community

För dig som vill ta din prestation till en helt ny nivå och få träning och coachning som ett proffs.

Analytics

119 SEK/månad

  • Analysera din träning
  • Lägg upp egna pass
  • Community

Digital träningsdagbok med alla analysverktyg och självklart tillgång till vår community. Coachen är givetvis standby.

Community

29 SEK/månad

  • Få inspiration
  • Bli motiverad av andra
  • Dela med dig av egna tips

När du behöver ta en kort paus.

Pro

3 995 SEK/månad

  • Personlig proffscoach
  • Obegränsad avstämning
  • Fysiska träningstillfällen
  • Stöttning vid tävling
  • Digital träningsdagbok
  • Community

För dig som vill ta din prestation till en helt ny nivå och få träning och coachning som ett proffs.

Analytics

119 SEK/månad

  • Analysera din träning
  • Lägg upp egna pass
  • Community

Digital träningsdagbok med alla analysverktyg och självklart tillgång till vår community. Coachen är givetvis standby.

Community

29 SEK/månad

  • Få inspiration
  • Bli motiverad av andra
  • Dela med dig av egna tips

När du behöver ta en kort paus.